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As you start to walk on the way, the way appears.“ – Dschalāl ad-Din Muhammed ar-Rumi

Feiere den Sommer in besonderer Weise: drehe in die Stille, in die Bewegung, ins Herz.

Vier Tage Rückzug, Achtsamkeit und Dervish Whirling im Kloster Donndorf – für alle, die einen Raum suchen, in dem sich ein Weg öffnet, während Du ihn gehst.

Gemeinsam schaffen wir einen Ort, in dem Dein Herz sich öffnet, in dem Denken ins Sein übergeht.

Zeit für Dich – getragen von Atem, Drehen, Stille, Hingabe und dem Vertrauen ins Leben.

Was dich erwartet

Morgenmeditationen in Achtsamkeit – still werden, ankommen, das Jahr öffnen
Einführung in die Drehtechnik – behutsam, achtsam, für alle erfahrbar
Dervish Whirling -Sessions – das endlose Drehen als Quelle von Klarheit und Weite
Breathwork, Yoga & Embodiment – den Körper als Tor zur Seele erfahren
Abendliche Rituale – YinYoga, Nachspüren und Loslassen
Herzenskreis & Austausch – Verbindung, Vertrauen und Inspiration
Kloster Donndorf – ein Ort des Rückzugs, der Geborgenheit eingebettet in der Natur mit weiten Ausblick

Im Kloster Donndorf
06571 Roßleben – Wiehe, Thüringen

Anmeldung über www.emotion-muse.de/seminare

Zeitlicher Ablauf

Donnerstag:
18:00: Start mit Abendessen, Einstieg in das Seminar

Freitag:
6:45 – 7:45: Körperarbeit, Meditation, Pranayama
9:00 – 12:00: Körperwahrnehmung, Mobilität, Muscle Mind Connection, Einsatz von Core, Drehtechniken, Drehsession
15:00 – 18:00: Rockspiele, Einbeziehung von Tanzaccessoires

Samstag:
6:45 – 7:45: Körperarbeit, Meditation, Pranayama
9:00 – 12:00: Wiederholung und Vertiefung vom Vortag, Drehsession
15:00 – 18:00: Körperarbeit
19:00 – 20:30: Auswertung, Fragerunde

Sonntag:
6:45 – 7:45: Morgenmeditation
9:00 – 12:00: “Die tanzenden Atome”

Ende des Seminars nach dem Mittagessen.

Preise:

Unterbringung im Einzelzimmer, Seminar, drei Übernachtungen, Vollverpflegung 610,00 €

Unterbringung im Doppelzimmer, Seminar, drei Übernachtungen, Vollverpflegung 560,00 €.

Das Seminar ist auf eine Teilnehmerzahl von 12 begrenzt. Vegetarische und vegane Verpflegung ist nach Voranmeldung möglich. Die Unterbringung erfolgt in Doppel- oder in Einzelzimmern. Es kann eine Sauna gegen geringen Aufpreis genutzt werden. Die Anreise per Bahn erfolgt bis Bahnhof Artern. Nach Voranmeldung wird gegen Aufpreis ein Sammeltaxi zum Kloster organisiert (Preis hängt von der Anzahl der Nutzer ab, meistens sind es 10-20 €).

Teilnahmebedingungen:

Bei Buchung des Seminars ist der Betrag sofort zu 100% zu überweisen. Ratenzahlung ist nach Absprache möglich. Bei Stornierungen bis 8 Wochen vor dem Seminar erfolgt eine Rückerstattung des Preises, abzüglich 50 Euro Bearbeitungsgebühr. Bei Stornierungen bis vier Wochen vor dem Seminar werden 50 % des Preises wegen begrenzter Teilnehmerzahl zurückerstattet. Bei späteren Stornierungen ist eine Rückerstattung leider nicht mehr möglich. Aus Kulanz werden 50 % der Teilnahmegebühr gutgeschrieben. Dieser Gutschein ist nicht übertragbar und kann bei allen von Natalie veranstalteten Events eingesetzt werden.Bei Absagen von Seiten der Veranstalterin erfolgt eine 100 % Rückzahlung des Seminarpreises.
Es wird empfohlen, eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen.

Anmeldung bis: 18.06.2026

Die Jahreswende ist ein stiller Übergang – ein Moment, um innezuhalten, loszulassen und Dich neu auszurichten.

Schenke Dir vier Tage Rückzug im Kloster Donndorf: getragen von Atem, Bewegung und Stille. Beim Dervish Whirling, in Meditation und achtsamer Praxis öffnet sich ein Raum, in dem Du Dir selbst begegnen kannst – sanft, Schritt für Schritt.

„As you start to walk on the way, the way appears.“ – Rumi

Was Dich erwartet:
• Morgenmeditationen
• Sanfte Einführung ins Drehen & Whirling-Sessions
• Breathwork, Yoga & Embodiment
• Abendliche Rituale & Nachspüren
• Austausch im Herzenskreis

Ein Raum für Dich. Ein Neubeginn, der von innen wächst.